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Low-Carb-Gemüsechips

Gemüse Chips

Knuspriger geht’s nicht – und dabei komplett natürlich.
Gemüsechips selber machen war noch nie so einfach: kalorienarm, bunt und super knusprig.

Kalorien: ca. 120 kcal
Eiweiß: ca. 3 g | Fett: ca. 7 g | Kohlenhydrate: ca. 8 g 

Menge:

1 Portion

Vorbereitung:

5 Minuten

Total:

17 Minuten

Zutaten

  • 1 kleine Zucchini
  • ½ Rote Bete (roh, optional)
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz, Knoblauchpulver

Zubereitung

  1. Gemüse in sehr dünne Scheiben schneiden (am besten mit Hobel).
  2. Mit Öl und Gewürzen mischen.
  3. Bei 180 °C 12 Min im Airfryer knusprig backen.


Super knackig, sättigend und die perfekte Alternative zu Chips – du wirst sie lieben!

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