Rotes Linsencurry mit Kokosmilch
Ein aromatisches Curry aus roten Linsen, proteinreichen Kichererbsen und der feinen Süße von getrockneten Aprikosen. Perfekt…
Linsen-Kroketten
Knusprig außen, weich & würzig innen – ganz ohne Frittierfett.Diese Linsen-Kroketten sind ein idealer pflanzlicher Protein-Snack…
Bananen-Haferflocken-Pancakes
Süß, fluffig und voll mit natürlichen Zutaten – perfekt für ein ausgewogenes Frühstück.Diese Pancakes kommen ohne…
Vollkorn-bagel mit Räucherlachs
Frisch, sättigend und voller Geschmack – in wenigen Minuten zubereitet.Der warme Bagel mit cremigem Frischkäse und…
Avocado-Toast mit pochiertem Ei
Cremig, herzhaft und sättigend – dein gesunder Frühstücks-Klassiker.Der Mix aus cremiger Avocado, knusprigem Brot und zartem…
Bananen-Hafer-Muffins
Süß, saftig und ganz ohne Industriezucker – perfekt als Snack oder Frühstück.Diese Muffins sind schnell zubereitet,…
Zucchini mit Hackfleischsoße (Low Carb Style)
Herzhaft, proteinreich und überraschend leicht.Diese Zucchini-Hack-Variante ist der perfekte Sattmacher für alle, die bewusst genießen wollen….
Melone mit Serranoschinken & Minze
Ein Klassiker, der immer geht – leicht, frisch und elegant.Diese Kombination aus süßer Melone und würzigem…
Melonen-Feta-Spieße mit Minze
Erfrischend, schnell & raffiniert – der perfekte Sommer-Snack.Diese Spieße sind nicht nur optisch ein Highlight, sondern…
Zucchini-Speck-Röllchen
Diese Röllchen sind der perfekte herzhafte Snack oder eine kreative Beilage zu Salat und Quark. Kalorien: ca….
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